بیست و یک روش فوق العاده براي غلبه بر تنبلی و انجام کار بیشتر در زمان کمتر

1. سفره را بچینید:
دقیقاً تصمیم بگیرید که چه می‌خواهید. روشن بودن در این مورد یک شرط اساسی است. پیش از شروع کار، هدف‌ها و تصمیم‌هایتان را بنویسید.

2. برای هر روز از قبل برنامه ریزی کنید:
برنامه‌های خود را روی کاغذ بیاورید. به ازای هر دقیقه ای که صرف برنامه ریزی می‌کنید، به هنگام اجرای آن پنج یا شش دقیقه در وقت خود صرفه‌جویی خواهید کرد.

3. قانون 80/20 را در همه امور به کار بگیرید:
80 درصد از دستاوردهایتان نتیجه 20 درصد از فعالیت شماست. همواره تلاش خود را روی این 20 درصد متمرکز کنید.

4. پیامد کارها را در نظر بگیرید:
مهم‌ترین و ضروری‌ترین کارهای شما آنهایی هستند که می‌توانند بیشترین تأثیر چه مثبت و چه منفی را روی کار و زندگی‌تان بگذارند. به جای تمرکز روی سایر کارها، تمام توجه‌تان را معطوف به این نوع کارها کنید.

5. روش الف ب پ ت ث را مدام به کار بگیرید:
قبل از شروع لیستی از کارهایتان تهیه کنید و سپس آنها را از نظر ارزش و ضرورت اولویت بندی کنید تا مطمئن شوید که همیشه در حال انجام مهم‌ترین کارهایتان هستید.

6. روی اهداف اصلی تمرکز کنید:
نتایجی را که باید قطعاً از کارتان به دست آورید تا بتوانید بگویید که به خوبی از عهده کار بر آمده اید مشخص کنید و در تمام مدت قاطعانه به دنبال به دست آوردن آنها باشید.

7. به قانون تخشیص ضرورت عمل کنید:
هیچ وقت براي انجام همه کارها وقت کافی وجود ندارد اما همشیه برای انجام مهم‌ترین کارها وقت کافی هست.

8. پیش از شروع، مقدمات کار را کاملا فراهم کنید:
آمادگی تمام و کمال قبل از شروع کار مانع عملکرد ضعیف می‌شود.

9. همیشه یک شاگرد باقی بمانید:
هر چه در ارتباط با کارهای ضروری و مهم‌تان دانش بیشتری به دست آورید، می‌توانید سریع تر شروع کنید و زودتر به اتمام برسانید.

10. استعدادهای منحصر به فرد خود را تقویت کنید:
دقیقاً مشخص کنید چه کاري است که در حال حاضر خیلی خوب انجام می‌دهید یا در آینده می‌توانید خیلی خوب انجام دهید. سپس تمام توان خود را در انجام آن به کار گیرید.

11. محدودیت‌های اصلی خود را مشخص کنید:
محدودیت‌ها و یا عوامل بازدارنده درونی و بیرونی خود را مشخص کنید، عواملی که سرعت شما را در دست یابی به مهم‌ترین هدف‌هایتان تعیین می‌کنند. سپس تمرکزتان را به از بین بردن این محدودیت‌ها معطوف کنید.

12. هر بار یک بشکه جلو بروید:
اگر کارها را مرحله به مرحله انجام دهید، می‌توانید بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین کارها را به انجام برسانید.

13. خودتان را تحت فشار بگذارید:
تصور کنید که یک ماه دیگر باید شهر را ترک کنید. طوری کار کنید که گویا مجبور هستید قبل از ترک شهر تمام کارهای اصلی تان را به اتمام برسانید.

14. قدرت های فردی خود را به حداکثر برسانید:
اوقاتی از روز را که از نظر ذهنی و جسمی کارایی بیشتري دارید مشخص کنید و مهم ترین و ضروری‌ترین کارهایتان را در این اوقات انجام دهید. به اندازه کافی استراحت کنید تا بتوانید بیشترین بازدهی را داشته باشید.

15. خودتان را به فعالیت ترغیب کنید:
خودتان مشوق خودتان باشید. در هر شرایط یا موقعیتی به دنبال کسب نتایج خوب باشید. به جای تمرکز بر مشکلات به دنبال راه حل بگردید. همواره فردی خوش‌بین و سازنده باشید.

16. روش تنبلی سازنده را تمرین کنید:
هیچ کس نمی‌تواند همه کارها را انجام دهد. بنابراین باید یاد بگیرید که از روی عمد در انجام برخی از کارهایی که از ارزش و اهمیت کمترب برخوردار هستند تنبلی کنید. با این کار خواهید توانست وقت کافی برای معدود کارهایی که واقعاً مهم هستند ایجاد کنید.

17. اول سخت‌ترین کار را انجام دهید:
روزتان را با سخت‌ترین کار آغاز کنید، کاری که می‌تواند بزرگ‌ترین تأثیر را بر خودتان و حرفه تان بگذارد و تا وقتی که آن را تمام نکرده اید دست از کار نکشید.

18. کار را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید:
کارهای بزرگ و پیچیده را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و سپس هر بار یک قسمت از کار را شروع کرده و به اتمام برسانید.

19. وقت بیشتری ایجاد کنید:
برنامه روزانه خود را به گونه ای تنظیم کنید که به صورت طولانی‌مدت هر روز وقت کافی برای تمرکز کامل روی کارهای مهم و اصلی داشته باشید.

20. سرعت انجام کار را افزایش دهید:
عادت کنید که کارهای اصلی خود را سریع تر انجام دهید. به عنوان فردی که کارها را سریع و دقیق انجام می‌دهد مشهور شوید.

21. هر بار یک کار مهم انجام دهید
کارهای ضروری‌تان را دقیقاً مشخص کنید. سریعاً کار را شروع کنید و بدون توقف تا اتمام 100 درصد
کار پیش بروید. این رمز واقعی افزایش کارایی و بهره وری فردی است.
اراده کنید که هر روز این اصول را تمرین کنید تا جزئی از عادت‌های شما شوند. با ایجاد این عادت‌های مدیریت فردی و تبدیل آنها به بخشی از ویژگی‌های شخصیت خود، آینده تان را تضمین کنید.
فقط کافی است این کار را بکنید و قورباغه تان را قورت بدهید!